SOMS IS SAMEN TRAINEN SIMPELWEG LEUKER

MEEDOEN MET GRATIS PROEFLES?

GROEPSLESSEN VOOR VERSCHILLENDE DOELEN

Onze lessen worden gecoacht door ervaren trainers die goed weten hoe ze ervoor kunnen zorgen dat iedereen, van elk fitnessniveau, zich welkom en gemotiveerd voelt. Het lesaanbod is gevarieerd waardoor je kunt ondervinden welke training het beste bij jou aansluit. 

POWERLIFTING GROEPSLES

Hier gaan we diep in op de techniek en het sterker worden van de Squat, Bench & Deadlift. 

Groepslessen Utrecht Gym

POWERHOUR GROEPSLES

Onze populairste les! Een combinatie van kracht en conditie dat zowel uitdagend is als leuk voor alle fitness niveaus. 

olympic weightlifting group class utrecht

OLYMPISCH GEWICHTHEFFEN

De les om de techniek en skills te leren voor het olympisch gewichtheffen. 

Strongman group class gym utrecht

STERKSTE MAN

Onze tweewekelijkse groepsles gefocust op de sterkste man. Leer hoe je veel gewicht verplaatst, maar wel op een veilige manier. 

Word lid van Iron House.

Al onze lessen zitten inbegrepen in alle abonnementsvormen. Je krijgt onbeperkt toegang tot zowel de lessen als de open gym. Kies ervoor hoevaak jij traint. 

Hear from members who love our classes.

4.9/5

(based on 181 reviews)

Jessica van Veluw
Power Hour & Powerlifting lessen
Lees verder
Ik doe graag mee aan de groepslessen omdat deze mij altijd pushen om het beste uit mezelf te halen. Tijdens een groepsles zet ik net dat stapje extra wat mij erg motiveert om te blijven komen. Daarnaast zijn ze heel afwisselend wat het ook elke keer weer leuk en uitdagend maakt om mee te doen.
Josine Verhagen
Power Hour & Weightlifting lessen
Lees verder
Ik ben bij Iron House begonnen met de power hour lessen. Het was een leuke laagdrempelige manier om kennis te maken met de gym, die ik in eerste instantie een beetje intimiderend vond. Na een tijdje begon ik te wennen aan al die sterke mensen en ben ik met een vriendin gestart met de powerlifting lessen. Gedurende deze lessen heb ik veel geleerd over techniek en heb ik zelfvertrouwen opgebouwd om te trainen met zwaardere gewichten. Omdat je in een kleine groep traint is er veel aandacht voor elke deelnemer.
Roos Verkade
Power Hour & Weightlifting lessen
Lees verder
Tijdens de weightlifting groepslessen ligt er veel focus op het gebruik van de juiste techniek. Zowel Myron als de andere coaches weten dat op een fijne en duidelijke manier over te brengen. Verder is het natuurlijk ook heel gezellig om naast mijn individuele trainingen, de groepslessen bij te wonen!
Olaf Pijl
Power Hour lessen
Lees verder
Power Hour is met samen gas geven. Voor mij is Power Hour perfect na een werkdag achter de laptop gezeten te hebben. Zo hard sporten dat je niet meer kunt bedenken dat je werk een onderdeel van het bestaan is. Lekker je hoofd leegmaken en je wordt er ook nog eens fit van! 🙂
Jill Muller
Power Hour & Powerlifting lessen
Lees verder
Dankzij de groepslessen kan ik op een goede manier mijn grenzen opzoeken en keer op keer verleggen. De groepslessen maakten ook dat ik binnen een mum van tijd onderdeel was van de fijne community binnen IronHouse. De goede begeleiding, afwisselende workouts en de fijne mensen maken mijn powerhour echt elke keer weer tot een succes!
Emily Eversdijk
Powerlifting les
Lees verder
De powerlifting les was voor mij de perfecte setting om de eerste stap te zetten richting powerliften.
Er is veel persoonlijke aandacht, de sfeer is gezellig en ongedwongen en je kan al je vragen te stellen. Roy besteed veel aandacht voor de techniek van de oefeningen, hierdoor voel ik me zelfverzekerder in mijn eigen sportprogramma.
Charlotte Andeweg
Powerlifting les
Lees verder
De powerlifting les was voor mij de perfecte setting om de eerste stap te zetten richting powerliften.
Er is veel persoonlijke aandacht, de sfeer is gezellig en ongedwongen en je kan al je vragen te stellen. Roy besteed veel aandacht voor de techniek van de oefeningen, hierdoor voel ik me zelfverzekerder in mijn eigen sportprogramma.
Floortje Bikele
Powerlifting les
Lees verder
Omdat ik het 2 jaar geleden echt tijd vond om meer aan krachttraining te doen, ben ik de groepsles Powerlifting gaan volgen bij Ironhouse. Wat begon met één keer per week is door de super leuke variaties van de les, inmiddels uitgebouwd naar twee keer per week. Doordat de trainer je op de juiste manier weet te motiveren, maakt dat je door wilt blijven gaan en alvast uitkijkt naar de volgende groepsles. Ik ben inmiddels flink vooruit gegaan in techniek en kracht en heb meer energie en doordat mijn hele lichaam sterker is geworden.
Ellen v/d Belt
Powerlifting les
Lees verder
Sinds een paar weken doe ik iedere week mee aan de powerlifting class van Roy. Ik had verwacht dat ik dit een paar keer zou doen om even de techniek onder de knie te krijgen, maar het is zo leuk dat ik dit iedere week wil blijven doen! De begeleiding is goed, er wordt tijd voor iedereen genomen en het is gezellig. Door de goede techniek onder de knie te krijgen kom ik erachter dat ik veel meer gewicht kan liften dan ik dacht. Zeker een aanrader! Doordat de trainer je op de juiste manier weet te motiveren, maakt dat je door wilt blijven gaan en alvast uitkijkt naar de volgende groepsles. Ik ben inmiddels flink vooruit gegaan in techniek en kracht en heb meer energie en doordat mijn hele lichaam sterker is geworden.
Previous
Volgende

Check ons lesrooster.

Inschrijven voor de les gaat via de Iron House app. Zodra je je lid word, krijg je een uitnodiging voor de app. 

KOM DE SFEER PROEVEN.

Wil je weten of de groepslessen bij jou aansluiten? 
Kom vrijblijvend een keertje de les uitproberen.