Kracht, Community,
Progressie—Alles in onze gym

Krijg onbeperkt toegang tot al onze groepslessen. Allemaal gegeven door deskundige trainers en geschikt voor alle niveaus.

We hebben een groot
aanbod aan groepslessen

Onze door experts begeleide lessen in Strength & Conditioning, Powerlifting en Weightlifting zijn ontworpen om je efficienter te laten tillen, beter te laten bewegen en onoverwinnelijk te laten voelen. Train met een doel in een stimulerende en resultaatgerichte community.

Wat kan je verwachten?

Alles wat je kunt verwachten van de groepslessen bij Iron House!

Focus op Techniek

Elke les biedt je de juiste begeleiding en specifieke instructies om je lifts te verfijnen en maximaal te presteren.

Resultaat gedreven

Deze lessen zijn ontworpen om je kracht te vergroten, je energieniveau te verhogen en je algehele gezondheid te verbeteren.

Afwisselende workouts

Elke training brengt iets nieuws, met elementen zoals krachttraining, functionele beweging en conditionele uitdagingen.

Kleine groepen

Onze groepslessen zijn maximaal 8-10 mensen per coach, zo zorgen we voor de juiste hoeveelheid aandacht en begeleiding die je nodig hebt in iedere workout.

Voor alle niveaus

Of je nu net begint of al erg veel ervaring hebt, wij passen de training aan voor jouw niveau en jouw doelen.

Samen Sterker

Train samen met een gemotiveerde groep en ervaar hoe leuk en inspirerend het kan zijn om doelen te behalen in onze community.

Check ons lesrooster

Inschrijven voor de lessen gaan via de Iron House app. Zodra je je hebt ingeschreven voor een lidmaatschap ontvang je een uitnodiging om een account aan te maken voor de app. 

Strength and conditioning gym

Onze lidmaatschappen

Wanneer je lid wordt bij onze sportschool, krijg je onbeperkt toegang tot alle groepslessen, onze open sportschool, exclusieve community-evenementen en nog veel meer. Het is jouw ultieme pas voor fitness, verbinding en vooruitgang.

1 MAAND

abonnement
75 per maand
  • Studenten prijs: €65

3 MAAND

abonnement
65 per maand
  • Studenten prijs €60

12 MAAND

abonnement
55 PER MAAND
  • Studenten Prijs: €50
Popular

HELE JAAR

abonnement
605 PER JAAR
  • Studenten Prijs: €550

Lees de ervaringen
van onze leden

4.9/5

(based on 189 reviews)

Jessica van Veluw
Power Hour & Powerlifting lessen
Lees verder
Ik doe graag mee aan de groepslessen omdat deze mij altijd pushen om het beste uit mezelf te halen. Tijdens een groepsles zet ik net dat stapje extra wat mij erg motiveert om te blijven komen. Daarnaast zijn ze heel afwisselend wat het ook elke keer weer leuk en uitdagend maakt om mee te doen.
Josine Verhagen
Power Hour & Weightlifting lessen
Lees verder
Ik ben bij Iron House begonnen met de power hour lessen. Het was een leuke laagdrempelige manier om kennis te maken met de gym, die ik in eerste instantie een beetje intimiderend vond. Na een tijdje begon ik te wennen aan al die sterke mensen en ben ik met een vriendin gestart met de powerlifting lessen. Gedurende deze lessen heb ik veel geleerd over techniek en heb ik zelfvertrouwen opgebouwd om te trainen met zwaardere gewichten. Omdat je in een kleine groep traint is er veel aandacht voor elke deelnemer.
Roos Verkade
Power Hour & Weightlifting lessen
Lees verder
Tijdens de weightlifting groepslessen ligt er veel focus op het gebruik van de juiste techniek. Zowel Myron als de andere coaches weten dat op een fijne en duidelijke manier over te brengen. Verder is het natuurlijk ook heel gezellig om naast mijn individuele trainingen, de groepslessen bij te wonen!
Olaf Pijl
Power Hour lessen
Lees verder
Power Hour is met samen gas geven. Voor mij is Power Hour perfect na een werkdag achter de laptop gezeten te hebben. Zo hard sporten dat je niet meer kunt bedenken dat je werk een onderdeel van het bestaan is. Lekker je hoofd leegmaken en je wordt er ook nog eens fit van! 🙂
Jill Muller
Power Hour & Powerlifting lessen
Lees verder
Dankzij de groepslessen kan ik op een goede manier mijn grenzen opzoeken en keer op keer verleggen. De groepslessen maakten ook dat ik binnen een mum van tijd onderdeel was van de fijne community binnen IronHouse. De goede begeleiding, afwisselende workouts en de fijne mensen maken mijn powerhour echt elke keer weer tot een succes!
Emily Eversdijk
Powerlifting les
Lees verder
De powerlifting les was voor mij de perfecte setting om de eerste stap te zetten richting powerliften.
Er is veel persoonlijke aandacht, de sfeer is gezellig en ongedwongen en je kan al je vragen te stellen. Roy besteed veel aandacht voor de techniek van de oefeningen, hierdoor voel ik me zelfverzekerder in mijn eigen sportprogramma.
Charlotte Andeweg
Powerlifting les
Lees verder
De powerlifting les was voor mij de perfecte setting om de eerste stap te zetten richting powerliften.
Er is veel persoonlijke aandacht, de sfeer is gezellig en ongedwongen en je kan al je vragen te stellen. Roy besteed veel aandacht voor de techniek van de oefeningen, hierdoor voel ik me zelfverzekerder in mijn eigen sportprogramma.
Floortje Bikele
Powerlifting les
Lees verder
Omdat ik het 2 jaar geleden echt tijd vond om meer aan krachttraining te doen, ben ik de groepsles Powerlifting gaan volgen bij Ironhouse. Wat begon met één keer per week is door de super leuke variaties van de les, inmiddels uitgebouwd naar twee keer per week. Doordat de trainer je op de juiste manier weet te motiveren, maakt dat je door wilt blijven gaan en alvast uitkijkt naar de volgende groepsles. Ik ben inmiddels flink vooruit gegaan in techniek en kracht en heb meer energie en doordat mijn hele lichaam sterker is geworden.
Ellen v/d Belt
Powerlifting les
Lees verder
Sinds een paar weken doe ik iedere week mee aan de powerlifting class van Roy. Ik had verwacht dat ik dit een paar keer zou doen om even de techniek onder de knie te krijgen, maar het is zo leuk dat ik dit iedere week wil blijven doen! De begeleiding is goed, er wordt tijd voor iedereen genomen en het is gezellig. Door de goede techniek onder de knie te krijgen kom ik erachter dat ik veel meer gewicht kan liften dan ik dacht. Zeker een aanrader! Doordat de trainer je op de juiste manier weet te motiveren, maakt dat je door wilt blijven gaan en alvast uitkijkt naar de volgende groepsles. Ik ben inmiddels flink vooruit gegaan in techniek en kracht en heb meer energie en doordat mijn hele lichaam sterker is geworden.
Vorige
Volgende
Great atmosphere

Kom langs en ervaar het zelf.

Signing up for the classes go via the Iron House app. As soon as you signed up for a membership you will receive an invitation to create an account for the app.