PERSONAL TRAINING
Start vandaag nog!
Wacht niet langer en maak de stap om aan jouw doelen te werken!
Heb jij een stok achter de deur nodig om dat gewenste resultaat te behalen? Laten we kennis maken.
Niet langer Buiten Adem als je de trap oploopt...
Lukt het jou maar niet om af te vallen, lekker in je vel te zitten, gezond te eten met alle sociale verplichtingen, of sporten vol te houden in een druk leven?
Je hoeft niet langer te wachten, wij van Iron House hebben hiervoor de juiste aanpak. Start vandaag nog met persoonlijke begeleiding. Wij zijn jouw stok achter de deur, jouw motivatie, en zorgen ervoor dat jij niet opgeeft op de weg naar jouw doelen, ups en downs horen er nou eenmaal bij.
Belangrijk is dat je plezier hebt in het trainen, zo houdt je het vol. Jouw uitlaatklep, een momentje voor jezelf, en tegelijkertijd werken aan jouw doelen!
Een combinatie van kracht en conditie is hoe wij trainen. Krachtsport is de essentie voor een langdurig en mooi resultaat. Het geeft je kracht en gezondheid voor het alledaagse leven en activiteiten. Ook een goede conditie is hiervoor onmisbaar. Daarom kijken we wat het beste bij jou past, om jouw conditie te verbeteren. Zo kom je vol energie de dag door.
Stap voor stap naar een betere versie van jezelf!
Ga nu aan de slag met Personal Training bij Iron House
Stap 1
KENNISMAKING
Het kennismakingsgesprek vindt plaats bij ons in de sportschool in Utrecht. Tijdens een kennismakingsgesprek worden jouw doelen uitgebreid besproken. Wil je afvallen, of juist aankomen? Sterker worden of simpelweg beter in je vel zitten? Wat je doel ook is, we gaan er mee aan de slag!
Stap 2
AANPAK
Op basis van jouw doelen wordt er een plan van aanpak opgesteld. Hierin komt te staan hoe vaak adviseren om wekelijks te trainen, een voedingsadvies, een trainingsprogramma en nog veel meer. De ontmoeting met jouw personal coach, vrouwelijk of mannelijke, vind hier plaats.
Stap 3
TRAINING
De wekelijkse 1-op-1 sessies met jouw coach vinden bij voorkeur plaats op een vast moment. De combinatie van kracht en conditie training passen wij toe. Tijdens deze sessies ga je onder andere aan de slag met het optimaliseren van je techniek, wordt je gemotiveerd en werk je toe naar het resultaat. Alle obstakels tackel je met je personal trainer.
Stap 4
RESULTAAT
Samen werken we naar je gewenste resultaat op een gezonde en duurzame manier. Het doel van het process is niet alleen leerzaam, maar geeft je ook handvatten om jouw lifestyle te optimaliseren en resultaten te behouden.
Laten we kennis maken!
Plan hier je gratis intake in.
Je zit nergens aan vast en krijgt gratis advies.
Prijzen
Inbegrepen in het personal training abonnement:
- 60 minuten één-op-één sessie
- Op maat gemaakt persoonlijk trainingsschema
- Bepaal zelf op welke tijd je traint
- Keuze tot vrouwelijke personal trainer
- Onbeperkte toegang tot de gym
- Voedings- en lifestyle begeleiding
- Steun op de momenten dat je het nodig hebt
ONS TEAM
Darryl
Darryl geeft de meest intensieve trainingen, maar is ook onze échte techniek expert. Zijn motiverende woorden zoals LETS GO & ONE MORE zorgen er echt voor dat je alles uit jezelf haalt. Trainingen met hem vliegen dan ook zo voorbij, en met zijn begeleiding zal je zeker resultaat behalen!
Fleur
De vrouwelijke personal trainster voor vrouwen. Streng op de juiste manier, wanneer het nodig is. Fleur doorbreekt graag gewoontes en helpt zakenmannen/vrouwen, ouders en nog veel meer een gezonde levensstijl te hanteren waarbij sporten essentieel is.
Myron
Myron is onze ontvankelijke en rustige personal coach. Hij neemt de tijd om goed naar je te luisteren en probeert goed aan te voelen wat jij kan en nodig hebt. Met zijn expertise in weightlifting en crossfit kan hij elke sporter goed ondersteunen.
Leontine
Leontine is onze échte Powerlifting coach! Ze heeft zelf meegedaan aan het EK Powerlifting in 2019. Ze helpt graag iedereen met de ambitie om sterker te worden in welke sport dan ook, en heeft een hele warme en rustige benaderen.
Roy
Naast Leontine is Roy onze mannelijke Powerlifting coach. Hij heeft veel ervaring in Powerlifting wedstrijden, en Roy weet dan ook dat hard werken erbij hoort. Met zijn dedicated manier van coaching zorgt hij dat jij het vol houdt, en daarbij zal hij 24/7 voor jou klaar staan.
Finn
Finn is onze jonge personal trainer en is er altijd met een lach op zijn gezicht. Hij heeft een positieve manier van training geven en bereikt daardoor dat jij meer doet dan je eigenlijk zelf verwacht.
Resultaten
Lees meer over de resultaten
van onze leden
