GROEPSLESSEN

Scroll naar beneden & bekijk ons lesaanbod en rooster!

Ons lesaanbod

Bij Iron House bieden we verschillende soorten lessen aan. De één is op zoek naar meer begeleiding en tips,
terwijl de ander vooral lekker een uurtje wilt knallen en verder niet wilt nadenken over de workout.
Voor beide doelen bieden wij de mogelijkheid aan om mee te doen aan een groepsles.
Iedere abonnementsvorm bij Iron House geeft je onbeperkt toegang tot de groepslessen. Je kunt zelf bepalen hoeveel en vaak je mee doet.

  • Ervaren & gekwalificeerde instructeur
  • Toegankelijk voor alle niveaus
  • Gemotiveerde groeps setting

Powerlifting Techniek les

Vele fanatieke krachtsporters lopen er tegenaan dat er te weinig begeleiding is voor de grote compounds. Deze les is bedoeld voor iedereen die af en toe wilt dat iemand eens meekijkt met de oefeningen en waarbij de focus ligt op het verbeteren van de techniek. De compound oefeningen die er net werd omschreven gaat met name over de compound oefeningen zoals de squat, het bankdrukken of het deadliften. ​

Powerlifting Techniek les

Vele fanatieke krachtsporters lopen er tegenaan dat er te weinig begeleiding is voor de grote compounds. Deze les is bedoeld voor iedereen die af en toe wilt dat iemand eens meekijkt met de oefeningen en waarbij de focus ligt op het verbeteren van de techniek. De compound oefeningen die er net werd omschreven gaat met name over de compound oefeningen zoals de squat, het bankdrukken of het deadliften. ​

Kracht & conditie les

Power Hour is onze groepsles die zich richt op het complete plaatje van kracht & conditie. Er is geen sportschool met een vergelijkbare groepsles. Wij focusen op allerlei sportelementen zoals sport performance training, bootcamp, bodybuilding en powerlifting om er lekker een uur tegen aan te gaan. Deze les is bedoeld voor de mensen die lessen een uur willen knallen en alles willen geven.​

Interesse in een proefles?

Het lesrooster

Inschrijvingen voor de lessen gaan bij ons via de Iron House app. Zodra je lid word krijg je een uitnodiging om een account aan te maken voor de app.

ALLE LESSEN ZIJN TOEGANKELIJK VOOR ALLE NIVEAUS

Heb je nog vragen
of wil je graag meedoen aan een les? Let's chat!